每個女人偉大之處不是工作多么優(yōu)秀，而是要經(jīng)歷十月懷胎、生孩子的痛苦、照顧孩子等諸多事情，這正是女人的閃光點(diǎn)。尤其是那些處于孕期的準(zhǔn)媽媽，他們最大的心愿就是希望自己的寶寶健康成長，如果準(zhǔn)媽媽在孕期做到這幾點(diǎn)，寶寶就有福了，生出來后會更健康聰明！
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1、和孩子有交流霞霞已經(jīng)懷孕五個月了，每天最大的興趣就是和肚里的寶寶說話。從霞霞睜開眼后，先對著寶寶打個招呼，當(dāng)肚里的寶寶“淘氣”的時候，霞霞對他說：寶寶乖、聽話。有時候霞霞將自己看到的好文章讀給寶寶聽或者給寶寶唱歌。其實(shí)胎兒在媽媽肚里的時候就已經(jīng)在感受外面的世界，孕婦媽媽一定要和肚里的寶寶保持交流，讓他感受到媽媽的愛，這種胎教的方式，能夠促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育，對胎兒智力的早期開發(fā)也很有幫助。
2、充足睡眠小杰很喜歡看電視劇，經(jīng)?？吹胶芡聿潘X，自從懷孕后依舊如此，小杰媽媽發(fā)現(xiàn)了女兒的這個情況，告訴小杰懷孕后，一定要保持正常的作息時間，不要為了看電視熬夜，自己睡眠沒有規(guī)律影響健康，時間長了也會對肚里的寶寶不好。其實(shí)在懷孕期間，孕婦在睡眠時腦部的下垂體會分泌出生長激素，能夠更好的促進(jìn)胎兒的生長，所以孕婦在這個階段一定要注意保持良好的作息規(guī)律，晚上睡的太晚會造成作息時間紊亂，只有充足的睡眠才會讓肚里的寶寶更健康。
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3、心態(tài)樂觀，會管理情緒亞楠喜歡追求完美，時常數(shù)落丈夫，就連亞楠懷孕后也是這個“毛病”，看到家里衛(wèi)生沒做好、飯菜不好吃，經(jīng)常喜歡抱怨，在亞楠看來丈夫做的總是不能讓自己滿意。很多孕婦的性格就是這樣，對丈夫要求過于苛刻，女人在懷孕期間要適當(dāng)調(diào)整自己的情緒，即使看到家人的一些事情不太滿意也不要過于在意。因?yàn)閶寢尩囊恍┎挥淇斓那榫w，會刺激激素的增長，更容易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以在這個特殊的時期，孕婦要養(yǎng)成心態(tài)樂觀，學(xué)會管理自己的情緒才對寶寶的發(fā)育有益。
4、飲食合理有些上班族因?yàn)橄攵嗨粫?，時常顧不上吃早飯，曉雪就是這樣的一個上班族，等到曉雪懷孕后還是一樣的很少吃早飯。同事賈大姐已經(jīng)是兩個孩子的媽媽，她勸道說：以前一人吃飽全家不餓還能說得過去，現(xiàn)在還得考慮到肚里的寶寶，一天三餐要合理安排。孕婦不管是上班還是在家，多為肚里的寶寶著想，一定要安排好自己的三餐，因?yàn)樵袐D養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，才能保證胎兒的正常發(fā)育，也會影響到孩子的體質(zhì)和智力，所以準(zhǔn)媽媽們一定要多注意。孕婦在生活上的細(xì)節(jié)不僅僅只有上面這些，還有許多需要注意的方面。一是堅(jiān)持定期產(chǎn)檢，可以掌握到胎兒的健康狀況；二是孕婦不要胡亂用藥，不要吸煙、喝酒，以免影響到肚里的寶寶；三是孕婦保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。準(zhǔn)媽媽們你們都做好了嗎？如果忽視一些看似微不足道的事情，有可能危及到寶寶的正常發(fā)育，千萬要謹(jǐn)慎對待。
1、和孩子有交流霞霞已經(jīng)懷孕五個月了，每天最大的興趣就是和肚里的寶寶說話。從霞霞睜開眼后，先對著寶寶打個招呼，當(dāng)肚里的寶寶“淘氣”的時候，霞霞對他說：寶寶乖、聽話。有時候霞霞將自己看到的好文章讀給寶寶聽或者給寶寶唱歌。其實(shí)胎兒在媽媽肚里的時候就已經(jīng)在感受外面的世界，孕婦媽媽一定要和肚里的寶寶保持交流，讓他感受到媽媽的愛，這種胎教的方式，能夠促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育，對胎兒智力的早期開發(fā)也很有幫助。
4、飲食合理有些上班族因?yàn)橄攵嗨粫?，時常顧不上吃早飯，曉雪就是這樣的一個上班族，等到曉雪懷孕后還是一樣的很少吃早飯。同事賈大姐已經(jīng)是兩個孩子的媽媽，她勸道說：以前一人吃飽全家不餓還能說得過去，現(xiàn)在還得考慮到肚里的寶寶，一天三餐要合理安排。孕婦不管是上班還是在家，多為肚里的寶寶著想，一定要安排好自己的三餐，因?yàn)樵袐D養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，才能保證胎兒的正常發(fā)育，也會影響到孩子的體質(zhì)和智力，所以準(zhǔn)媽媽們一定要多注意。孕婦在生活上的細(xì)節(jié)不僅僅只有上面這些，還有許多需要注意的方面。一是堅(jiān)持定期產(chǎn)檢，可以掌握到胎兒的健康狀況；二是孕婦不要胡亂用藥，不要吸煙、喝酒，以免影響到肚里的寶寶；三是孕婦保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。準(zhǔn)媽媽們你們都做好了嗎？如果忽視一些看似微不足道的事情，有可能危及到寶寶的正常發(fā)育，千萬要謹(jǐn)慎對待。
