一、家長(zhǎng)如何判斷孩子是否有抑郁的傾向？首先，家長(zhǎng)要善于觀察孩子。比如孩子之前比較活躍、能說能笑，但是最近忽然不愛說話、悶悶不樂了，這時(shí)候孩子可能就遇到問題了。其次，觀察孩子的人際關(guān)系。如果平時(shí)有幾個(gè)要好的朋友一起玩，可是突然孩子一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往了，或者開始抱怨朋友欺負(fù)他了，這時(shí)候家長(zhǎng)就要注意孩子是不是遇到問題了。第三，關(guān)心和了解孩子的學(xué)習(xí)情況。如果孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降，出現(xiàn)斷崖式的變化，而且不是一次兩次，家長(zhǎng)就應(yīng)該引起足夠的關(guān)注。
二、如果發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁的苗頭，家長(zhǎng)該怎么做？首先，家長(zhǎng)不要過于驚慌，家長(zhǎng)的情緒會(huì)感染孩子，讓孩子誤以為我得了什么病了，就會(huì)給自己帶上“有病”的標(biāo)簽，這樣就更麻煩了。其次，家長(zhǎng)可以帶孩子去看心理咨詢方面的專家、老師，進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。第三，家長(zhǎng)要多和孩子進(jìn)行交流，絕對(duì)不能批評(píng)孩子，而是應(yīng)該耐心詢問孩子最近遇到了什么事、有什么想法，這種面對(duì)面、心談心的交流也很重要。
三、在家庭教育中，作為家長(zhǎng)，該如何有效預(yù)防孩子患上抑郁癥？
首先，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽，把主要的時(shí)間用于傾聽，而不是教育，學(xué)會(huì)聽懂孩子。其次，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子。有些孩子小時(shí)候比較內(nèi)向，不愛說話，家長(zhǎng)不要著急，不能逼孩子，要用適當(dāng)?shù)?/span>方法多鼓勵(lì)孩子。此外，還要學(xué)會(huì)夸孩子身上的優(yōu)點(diǎn)和取得的進(jìn)步。最后，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)觀察孩子的學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展能力，看看孩子到底對(duì)什么感興趣，不能盲目給孩子報(bào)各種培訓(xùn)班，要結(jié)合孩子的興趣愛好，給孩子創(chuàng)造一個(gè)樂學(xué)、想學(xué)的環(huán)境。
