仿佛一夜之間，道路兩旁的樹木都換上了新衣，原本蒼翠欲滴的綠，換成了妖嬈的紅、濃淡不一的黃。正是因為氣溫的變化，樹葉才會呈現(xiàn)出不同的顏色。而跳崖式的降溫，給孕媽們也帶來了些許的困擾.冷熱變化，很容易引起著涼感冒，而孕期用藥又必須慎之又慎，所以，秋冬季節(jié)，孕媽一定要注意保暖，尤其是身體的這4個部位，更是不能著涼受風。
1. 頭部頭部吹風受涼時，有可能引起腦內(nèi)循環(huán)紊亂，顱內(nèi)壓增高，導致頭部脹痛。孕期由于體內(nèi)激素影響，本身就容易倦怠、頭暈。所以，秋冬季節(jié)一定要保護好頭部，不要讓頭部吹冷風，出門時最好戴上帽子，可以是棒球帽、線帽，不僅中午可以遮陽，還能避免吹風受涼。
2. 臉部面部周圍的神經(jīng)比較脆弱，很容易受到損傷，引起面神經(jīng)炎，造成面癱。表現(xiàn)為，不能皺眉鼓腮，漱口時含不住水，嘴歪眼斜等。而在秋冬季節(jié)，氣溫忽高忽低時，面癱的發(fā)作率最高，孕期女性身體抵抗力弱，更容易遭受病毒的侵襲，患上面癱。孕期預防面癱，除增加抵抗力外，出門時也要注意臉部保暖，佩戴口罩，避免冷風直吹，最好不去海邊等。
3. 腹部消化道平滑肌對溫度變化十分敏感，稍微受到?jīng)鲲L侵襲就會出現(xiàn)胃腸道蠕動紊亂，甚至發(fā)生腹瀉、腸道痙攣、腹痛等。孕期哪怕多穿一件，也不要讓腹部著涼，尤其是洗澡時，更要多加注意。比如，洗澡前將電熱汀、浴霸、暖風機等取暖設(shè)備打開，將浴室弄暖和了再去洗澡，洗澡后立即擦干身體，披上浴袍（穿好衣服）再出浴室。
4. 腳部隨著妊娠周期的增加，子宮開始壓迫骨盆靜脈，導致血液積存在下肢，容易出現(xiàn)四肢末梢循環(huán)不暢，出現(xiàn)水腫、腳部冰冷的現(xiàn)象。建議孕媽每晚睡覺前，熱水洗腳泡腳，可選用深水桶，小腿也可以浸泡到，這樣可以加速血液循環(huán)，減緩水腫和腳部冰冷。平時也應穿較厚的棉襪，做好保暖工作。
