懷孕之后有很多方面一定要注意，可不能再?zèng)]心沒肺了。從飲食到生活習(xí)慣，一定要多加注意，不然等寶寶發(fā)生危險(xiǎn)后悔可就來不及了。
懷孕之后，不要長(zhǎng)久的坐著不動(dòng)，或者站很久，這對(duì)孕婦沒有一點(diǎn)兒的好處，會(huì)形成下肢或外陰靜脈曲張，所以在懷孕之后，一定要注意休息，但是也不能說一直坐著，這樣不利于血液的流通，還有如果長(zhǎng)久的站立，對(duì)孕婦的腰部和下肢都有負(fù)荷，站的太久，可能對(duì)胎兒不好。二、不能吃的太飽是的，你沒有聽錯(cuò)，懷孕后，為了孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)，很多長(zhǎng)輩會(huì)讓孕婦多吃一些，尤其會(huì)吃一些很營(yíng)養(yǎng)的食物，其實(shí)這些東西吃的太多，對(duì)孕婦并沒有什么好處。吃的太多，會(huì)引起孕婦肥胖，在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)困難；吃的太飽，可能對(duì)胃不好，容易使胃漲，會(huì)對(duì)肚里的寶寶產(chǎn)生擠壓；吃太飽，會(huì)使大腦反應(yīng)遲鈍，從而也會(huì)影響到寶寶。三、不能熬夜雖然現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成了現(xiàn)代人的常態(tài)，但是懷孕后就不要熬夜了，孕婦經(jīng)常熬夜會(huì)使孕婦免疫力下降，容易生病，而且長(zhǎng)期熬夜會(huì)出現(xiàn)失眠、健忘、易怒等情緒，沒有正常的休息時(shí)間，會(huì)影響胎寶寶的正常發(fā)育。四、不能情緒化懷孕后盡量保證自己的情緒穩(wěn)定，不能隨時(shí)情緒化，太過悲傷，或者太過高興，都對(duì)胎兒的生長(zhǎng)不好，最好杜絕生氣。根據(jù)調(diào)查，孕媽生氣，身體的一些不好的物質(zhì)會(huì)加劇，對(duì)胎兒會(huì)造成傷害，而且生氣也會(huì)使孕婦免疫力下降。所以，孕婦一定不要情緒化，不能生氣，暴躁發(fā)怒。
小光：平時(shí)身體很健康，懷孕之后也沒有什么不舒服的表現(xiàn)，所以就選擇繼續(xù)上班，因?yàn)榕掠绊懽约旱氖聵I(yè)，所以也沒有跟老板說，結(jié)果由于過度的勞累，每天加班熬夜，小光的寶寶差點(diǎn)兒流產(chǎn)了，真是嚇壞小光和老公了，為了寶寶安全，小光辭職在家養(yǎng)胎。其實(shí)，不止小孩有不宜的事情，孕婦也有一些不宜做的事情，我們來看看：一、不能久坐、久站
懷孕之后，不要長(zhǎng)久的坐著不動(dòng)，或者站很久，這對(duì)孕婦沒有一點(diǎn)兒的好處，會(huì)形成下肢或外陰靜脈曲張，所以在懷孕之后，一定要注意休息，但是也不能說一直坐著，這樣不利于血液的流通，還有如果長(zhǎng)久的站立，對(duì)孕婦的腰部和下肢都有負(fù)荷，站的太久，可能對(duì)胎兒不好。二、不能吃的太飽是的，你沒有聽錯(cuò)，懷孕后，為了孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)，很多長(zhǎng)輩會(huì)讓孕婦多吃一些，尤其會(huì)吃一些很營(yíng)養(yǎng)的食物，其實(shí)這些東西吃的太多，對(duì)孕婦并沒有什么好處。吃的太多，會(huì)引起孕婦肥胖，在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)困難；吃的太飽，可能對(duì)胃不好，容易使胃漲，會(huì)對(duì)肚里的寶寶產(chǎn)生擠壓；吃太飽，會(huì)使大腦反應(yīng)遲鈍，從而也會(huì)影響到寶寶。三、不能熬夜雖然現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成了現(xiàn)代人的常態(tài)，但是懷孕后就不要熬夜了，孕婦經(jīng)常熬夜會(huì)使孕婦免疫力下降，容易生病，而且長(zhǎng)期熬夜會(huì)出現(xiàn)失眠、健忘、易怒等情緒，沒有正常的休息時(shí)間，會(huì)影響胎寶寶的正常發(fā)育。四、不能情緒化懷孕后盡量保證自己的情緒穩(wěn)定，不能隨時(shí)情緒化，太過悲傷，或者太過高興，都對(duì)胎兒的生長(zhǎng)不好，最好杜絕生氣。根據(jù)調(diào)查，孕媽生氣，身體的一些不好的物質(zhì)會(huì)加劇，對(duì)胎兒會(huì)造成傷害，而且生氣也會(huì)使孕婦免疫力下降。所以，孕婦一定不要情緒化，不能生氣，暴躁發(fā)怒。
